... das klingt seeehr unschön!
Ich kann dir leider keine Tipps oder Ratschläge geben, weil die Trennung vom Vater meiner Tochter auch ziemlich unschön verlief... aber ich wünsch dir gaaaaanz viel Kraft für die nächste Zeit.
Kraft zum Lachen, auch wenn dir manchmal nach Schreien oder Weinen zumute ist - dem Krümelkind zuliebe. (das find' ich persönlich immer am schwierigsten - das Kind soll ja schließlich nix mitbekommen).
Tschakkah! :-))
Und irgendwann versteht's auch dein Noch-Mann... hoffe ich. :-)